Prestanak pušenja retko je rezultat jedne odluke donete preko noći. Iako su rizici od cigareta dobro poznati, put ka odvikavanju najčešće je složen i duboko ličan. Upravo takve primere iz prakse iz svog okruženja podelila je urednica portala Filternativa, Marija Majstorović Lučić, gostujući na TV Studio B.
Zdravstveni razlozi često su prvi signal, ali tek konkretno iskustvo pokreće promenu.

– Marko S. (43) koji radi kao vozač ispričao mi je da se svako jutro budio sa kašljem i šlajmom. U jednom trenutku je shvatio da više ne može tako, da mu je muka od samog sebe. A pušio je od srednjoškolskih dana. Ipak nije uspeo da skroy kaže ne, pa je prešao na bezdimnu alternativu i smatra da mu je to korak ka potpunom prestanku. Za početak, kako mi je ispričao, oslobodio se kašlja i ostalih neprijatnosti – ispričala je Majstorović Lučić
Za neke, kako je rekla, odluka dolazi iz odnosa sa bliskim ljudima. Uskustvo njene koleginice Tamare M. (40) svedoči upravo o tome.

– Tamara je pre desetak godina srela dečka za kog je ubrzo shvatila da je čovek njenog života. Međutim, užasno joj je smetalo što je pušač, ona ne podnosi ni dim, ni miris cigareta. Spremna na rizik da njihova veza ne opstane, ona mu je postavila uslov, da će ostati s njim samo ukoliko prestane da puši. Ljubav je pobedila zavisnost. Epilog je da su oni danas u braku i imaju dvoje dece – podelila je ovo iskustvo urednica Filternative.
Roditeljstvo često donosi novu odgovornost i drugačiji pogled na sopstvene navike. Marijin drug Nebojša Z. (40) odluku da cigaretama kaže “ne” doneo je onog trenutku kada je pre 10 godina postao otac.

– On mi je ispričao da kada su došla deca, počeo je drugačije da razmišlja. Nije želeo da odrastaju u dimu. Istina, nije se u potpunosti odrekao pušenja, ali je prešao na proizvod koji, kako kaže, ne dimi i ne smrdi. Ne zna da li je za njega bolje, ali zna da za njegove bližnje jeste – prenela je Marija Nebojšino iskustvo.
Ipak, ključni trenutak često dolazi iznutra. To dokazuje slučaj Branke Ćurčić (49), kojoj je Filternativa bila inspiracija, a astrološki aspekti dodatna motivacija.

Marija je podsetila na njenu priču.

– Branka je više decenija bila pušač. Cigareta je bila deo njene svakodnevice: jutarnja uz kafu, ona “posle ručka”, cigareta u pauzi između poslovnih obaveza, ali i ona koja “smiruje” u trenucima stresa. Kao i kod mnogih dugogodišnjih pušača, navika je vremenom postala rutina, a rutina deo identiteta. Ipak, pre sad skoro mesec dana dogodio se preokret. Inspirisana objavom na Instagram stranici portala “Filternativa”, Branka je odlučila da preseče. Kaže da je poruka koju je pročitala i čula u njoj probudila ono što je dugo tinjalo, svest da je spremna na promenu. Branka pored dizajna, godinama proučava i astrologiju, kojom se aktivno bavi. Kroz osmeh dodaje da je trenutak u kojem je ostavila cigarete bio i “astrološki podržan”.

Iako su razlozi različiti – zdravlje, ljubav, deca ili lična odluka, svi oni vode ka istom trenutku: onom kada osoba odluči da promeni naviku.
Zato prestanak pušenja nije univerzalna formula, već lično putovanje u kojem svako pronalazi svoj razlog i svoj način.

Pogledajte gostovanje Marije Majstorović Lučić na TV Studio B.