Jedna cigareta smanjuje životni vek za 20 minuta! Alarmantni podaci najnovijeg naučnog istraživanja

Pušenje samo jedne cigarete može smanjiti očekivani životni vek za otprilike 20 minuta, pokazala je nova studija. To je dvostruko više nego što su pokazivale ranije studije.

Do najnovijih, zastrašujućih podataka, došli su istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu (UCL) u Velikoj Britaniji. Kako su objavili, podaci pokazuju da je skraćenje očekivanog životnog veka bio veći za žene – sa oko 22 izgubljena minuta u poređenju sa muškarcima kojima svaka popušena cigareta skrati život za oko 17 minuta.

Prema studijama objavljenim 2000. godine u u Britanskom medicinskom žurnalu (BMJ), jedna cigareta skraćuje život u proseku za 11 minuta. Ovo se, međutim, zasnivalo samo na podacima o muškim ispitanicima.

– Stara procena bila je zasnovana na nepotpunim podacima iz Britanske studije doktora – rekao je Lion Šahab, profesor zdravstvene psihologije na UCL i dodao:
– Tada se mislilo da prosečan pušač izgubi 6,5 godina života u poređenju sa nepušačem. Od završetka studije, ova procena je povećana na 10 godina života za muškarce i na 11 godina za žene.
Šahab je dodao da se “rizici od pušenja akumuliraju tokom životnog veka i da se ovaj rizik ne povećava linearno već eksponencijalno”.

– To znači da je uticaj jedne cigarete popušene posle 45. godine verovatno mnogo veći na očekivani životni vek u poređenju sa cigaretom popušenom u 20 godina.
Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO), pušenje je rangirano kao “najveći mogući uzrok bolesti i smrti na svetu”. Povezano je sa 7,2 miliona smrtnih slučajeva godišnje, ubijajući više ljudi nego SIDA, malarija i tuberkuloza zajedno.

Jamie Hartmann-Boice, docent zdravstvene politike i menadžmenta na Univerzitetu Massachusetts u SAD, komentraišući britansku studiju, rekla je da svi dostupni alati treba da budu uključeni u kampanju prestanka pušenja.

– O strategijama za prestanak pušenja, dokazi pokazuju da su šanse ljudi najbolje kada dobiju kombinaciju podrške u ponašanju, kao što je savetovanje specijaliste za prestanak pušenja, sa lekovima za prestanak pušenja kao što je vareniklin, nikotinski flaster i kratkodelujuće zamena za nikotin poput žvakaće gume, ili regulisanih elektronskih cigareta koje sadrže nikotin – rekla je Hartman-Bojs.

Pročitaj više