Autori su analizirali laboratorijske, kliničke i populacione studije koje su ispitivale elektronske cigarete, proizvode za zagrevanje duvana i nikotinske vrećice. Zaključak pregleda je da korisnici koji u potpunosti zamene cigarete bezdimnim nikotinskim proizvodima imaju znatno manju izloženost štetnim supstancama koje nastaju sagorevanjem duvana i koje su povezane sa razvojem kardiovaskularnih bolesti.
Istovremeno, istraživači naglašavaju da se najveća korist uočava kod onih koji potpuno prestanu da puše cigarete. Osobe koje istovremeno puše i koriste alternative često imaju nivo kardiovaskularnog rizika sličan pušačima.
Manja izloženost štetnim materijama
Dim cigareta sadrži brojne toksične supstance, poput ugljen-monoksida, akroleina, benzena i cijanovodonika, koje mogu da oštete krvne sudove, pojačaju upalne procese i doprinesu stvaranju krvnih ugrušaka i aterosklerotskih plakova.
Pošto alternative ne sagorevaju duvan, korisnici su izloženi znatno manjim količinama ovih jedinjenja.
Analizirane kliničke studije pokazale su da se kod pušača koji potpuno pređu na alternativne bezdimne proizvode značajno smanjuju biomarkeri izloženosti štetnim materijama. Kod pojedinih ispitanika nivoi ovih biomarkera približili su se vrednostima koje su zabeležene kod osoba koje su u potpunosti prestale da koriste duvan i nikotin.
Poboljšanja biomarkera povezanih sa zdravljem srca
Pregled je pokazao i povoljne promene biomarkera koji ukazuju na potencijalno manji rizik od oštećenja kardiovaskularnog sistema.
Kod ispitanika koji su prešli na elektronske cigarete zabeleženi su:
- smanjena aktivacija trombocita,
- niži nivoi upalnih markera,
- manji oksidativni stres,
- poboljšanje nivoa HDL (“dobrog”) holesterola,
- poboljšanje funkcije krvnih sudova.
Jedno 24-nedeljno kliničko ispitivanje pokazalo je poboljšanje pet različitih biomarkera povezanih sa zdravljem srca, uključujući broj belih krvnih zrnaca, aktivnost trombocita i pokazatelje oštećenja krvnih sudova.
Pored toga, druga istraživanja zabeležila su snižavanje krvnog pritiska i srčane frekvencije nakon delimične ili potpune zamene cigareta alternativama, dok je britanska studija pokazala poboljšanje funkcije endotela već mesec dana nakon prelaska.
Potpuni prelazak ključan za smanjenje rizika
Jedan od najvažnijih zaključaka analize jeste da samo potpuno odustajanje od cigareta donosi značajnije zdravstvene koristi.
Kod osoba koje su nastavile da puše uz istovremeno korišćenje alternativa, biomarkeri i procenjeni kardiovaskularni rizik često su ostali slični onima kod klasičnih pušača.
Autori podsećaju da čak i mali broj popušenih cigareta može značajno povećati rizik od srčanog i moždanog udara, zbog čega samo smanjenje broja cigareta ne pruža zaštitu kakvu mnogi pušači očekuju.
Iako dualna upotreba može predstavljati prelaznu fazu ka potpunom prestanku pušenja, istraživači smatraju da bi taj period trebalo da bude što kraći.
Nova istraživanja potvrđuju nalaze
Rezultati preglednog rada podržani su i novijim opservacionim studijama iz Južne Koreje. Studija iz 2025. godine pratila je gotovo 18.000 pušača koji su prethodno lečeni zbog suženja ili začepljenja koronarnih arterija. Tokom prosečnog praćenja od 2,4 godine, veliki kardiovaskularni događaji registrovani su kod 10,8 odsto osoba koje su prešle na alternative, u poređenju sa 17 odsto onih koji su nastavili da puše.
Nakon statističkog prilagođavanja drugih faktora rizika, prelazak na bezdimne proizvode bio je povezan sa 18 odsto manjim rizikom od velikih kardiovaskularnih događaja u odnosu na nastavak pušenja. Kod onih koji su potpuno prešli na elektronske cigarete rizik je bio 29 odsto manji nego kod osoba koje su nastavile da koriste i cigarete i alternative.
Druga studija, objavljena 2026. godine, pratila je više od 23.000 pušača kojima je dijagnostikovana hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP). Kod ispitanika koji su prešli na alternative zabeležen je 20 odsto niži prilagođeni rizik od velikih srčanih i cerebrovaskularnih događaja u poređenju sa pušačima koji nisu promenili navike.
Autori naglašavaju da bezdimni nikotinski proizvodi nisu bez rizika. Nikotin može privremeno da poveća krvni pritisak i ubrza rad srca, dok su pojedina istraživanja pokazala kratkotrajne promene u funkciji krvnih sudova i markerima upale. Ipak, ovi efekti su uglavnom znatno blaži nego kod pušenja cigareta.
